Gusi Bengkak? Coba 5 Solusi Alami Ini Sebelum Terlambat!
Admin 26 June 2025Pernah merasa gusi bengkak tiba-tiba, nyeri saat mengunyah, atau bahkan berdarah saat menyikat gigi?
Jangan anggap remeh—pembengkakan gusi bisa menjadi tanda awal masalah serius di rongga mulut, seperti infeksi atau penyakit periodontal.
Kabar baiknya, ada beberapa solusi alami yang bisa kamu coba di rumah untuk meredakan keluhan ini.
1. Berkumur dengan Air Garam
Air garam adalah antiseptik alami yang mampu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri di dalam mulut. Campurkan 1 sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu berkumurlah selama 30 detik, 2–3 kali sehari.
2. Kompres Dingin atau Hangat
Jika gusimu terasa nyut-nyutan, cobalah kompres:
- Gunakan kompres dingin untuk meredakan nyeri dan bengkak
- Gunakan kompres hangat untuk melancarkan aliran darah dan mengurangi ketegangan.
3. Kumur dengan Minyak Kelapa (Oil Pulling)
Minyak kelapa mengandung senyawa antibakteri. Kumur selama 10–15 menit (jangan ditelan!), lalu buang dan bilas mulut. Ini bisa membantu mengurangi bakteri penyebab radang.
4. Gunakan Bahan Alami Antibakteri
Beberapa bahan seperti bawang putih, kunyit, dan lidah buaya punya sifat anti-inflamasi. Misalnya, oleskan gel lidah buaya murni ke gusi yang bengkak sebagai cara alami mengurangi pembengkakan.
5. Istirahat Cukup & Jaga Pola Makan
Gusi bengkak bisa jadi sinyal bahwa tubuhmu butuh istirahat lebih. Hindari makanan terlalu keras, pedas, atau panas. Penuhi nutrisi penting seperti vitamin C dan kalsium agar gusi tetap kuat.
Ingat: Solusi Alami Bukan Pengganti Perawatan Medis
Jika gusi tetap bengkak lebih dari 3 hari, terasa sangat nyeri, atau berdarah terus-menerus — jangan ditunda lagi untuk periksa ke dokter gigi. Salah satu penyebab umum gusi bengkak adalah penumpukan karang gigi. Nah, inilah saatnya kamu pertimbangkan untuk melakukan scaling gigi.
ODAC Dental Siap Bantu Atasi Masalah Gusi Anda!
Kami menyediakan layanan Scaling Gigi Profesional dengan alat modern dan dokter berpengalaman yang siap membantu mengangkat karang gigi dan mencegah penyakit gusi secara menyeluruh.